Bora Ersöz
Psikoloji, kişilik ve ilişkiler
Bora Ersöz
Bora Ersöz, ilişkiler, iletişim ve kişilik özellikleri üzerine sade ve anlaşılır içerikler yazar. İnsan davranışlarını yargılayıcı olmayan bir dille ele alarak okuyuculara günlük yaşamda kullanabilecekleri bakış açıları sunar.
-
Ev ve Yaşam
Kablo ve Şarj Aleti Karmaşasını Düzene Sokmanın Yolları
Çekmecede biriken kabloları ayıklamanın, etiketlemenin ve doğru sarmanın pratik kuralları. Düzeni kalıcı kılan küçük alışkanlıklar.
-
Ev ve Yaşam
Perde Seçimi ve Montajı: Ölçü, Kumaş ve Işık Dengesi
Perde, odanın ışığını ve oranını belirleyen en büyük tekstil yüzeyidir. Ölçü almaktan kumaş seçimine, montaj detaylarından bakıma kadar doğru perde kararının adımları.
-
Psikoloji
Bir Şarkı Neden Kafamıza Takılır ve Bir Türlü Çıkmaz?
Zihin yarım kalan örüntüleri kapatmaya çalışır. Melodilerin takılmasının ardındaki mekanizma ve döngüyü kırmanın yolları.
-
Kişisel Gelişim
Gerçekçi bir ders programı nasıl hazırlanır
Çoğu program ikinci haftada çöker. Bunun nedeni çalışkanlık eksikliği değil, planın en iyi günü esas alan tasarımıdır.
-
Sağlıklı Yaşam
Antrenman Sonrası Beş Dakika: Soğuma, Esneme ve Değerlendirme
Antrenmanın bittiği an sürecin sonu değil. Soğumanın nedeni, esnemenin doğru zamanı, sıvı ve mineral, toparlanma öğünü, uyku ve kısa değerlendirme alışkanlığı.
-
Ev ve Yaşam
Balkonda Sebze Yetiştirmek Kazandırır mı? Kurulum, Su ve Emek Hesabı
Saksı, toprak, su ve emek hesaba katıldığında balkon üretimi gerçekten tasarruf sağlıyor mu? Hangi ürünlerin kazandırdığı ve maliyeti düşürmenin pratik yolları.
-
Psikoloji
Erteleme Alışkanlığının Zihinsel Kökenleri
Erteleme çoğu zaman tembellik değil, kaygı ve mükemmeliyetçilik gibi zihinsel süreçlerin bir sonucu.